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为进一步加强辖区青少年精神文明建设,提高青少年心理素质,筑牢孩子们的心理健康防线,促进他们的身心健康发展,5月23日,郑州市惠济区迎宾路街道龙源街社区联合共青团惠济区委、月湖社区邀请心理咨询师张念慈为辖区青少年开展心理健康教育知识讲座,为辖区青少年身心健康成长保驾护航。
课上,张老师通过生动形象的图片向青少年讲述实际生活中遇到的热点话题,以轻松愉快的方式走进青少年心里,讲述心理健康的概念,分析产生心理问题的原因和青少年常见的心理障碍,引导青少年学会如何面对挫折、调节负面情绪、缓解心中压力等,帮助大家解决可能遇到的问题,鼓励大家敞开心扉去讲述自己心里想法,并对怎么做加以引导,给出合理的建议和处理方法。课堂上张老师邀请学员现场模拟实际中遇到的问题,通过通俗易懂的话语呈现解决方案,风趣幽默,让在座所有学员受益匪浅。课后,张老师对还存在疑惑的青少年进行有关心理健康的一对一谈话,在更加深入的谈话过后,青少年开始慢慢敞开心扉,诉说心中压力,张老师也针对青少年们存在的具体问题对他们进行了疏导。
此次青少年心理健康讲座,不仅增强了青少年心理健康意识,还帮助他们学会正确认识自我,悦纳自身缺点,发扬自身长处,同时学会正确与人沟通的方式。下一步,迎宾路街道龙源街社区将继续探索更加适合青少年身心健康发展的方式,帮助青少年树立正确的人生观、世界观、价值观,满足辖区青少年的精神文化需求,提升辖区居民幸福感,为五星支部创建助力。